Quarantänetraining: Hugh Jackmans Treppen-Cardio oder Chris Hemsworths 6-wöchige Fitness können Ihnen helfen, in Form zu bleiben

Die Tennislegende Roger Federer ging auf Twitter, um zu erzählen, wie er während der Pandemie fit bleibt, und fragte schließlich einige andere Sportpersönlichkeiten, wie sie ihre Fitness aufrechterhalten könnten

Hugh Jackman und Chris Hemsworth (Getty Images)

'Wolverine' -Star Hugh Jackman ist nicht derjenige, der nach dem Ausbruch des tödlichen Coronavirus von der Quarantäne festgefahren ist. Der australische Schauspieler macht nicht nur Schlagzeilen für seine akribische und mühsame körperliche Vorbereitung, um die Mutante mit den Adamantiumklauen zu spielen, sondern steht auch im Rampenlicht, weil er ein Fitnessfreak ist. Und zu einer Testzeit wie dieser in Form zu bleiben, ist eigentlich eine Herausforderung.

Jackman hat jedoch einen Weg gefunden, als er herausfand, dass er die Treppen seines Gebäudes auf und ab geht, um in Form zu bleiben.

Zuvor, Tennislegende, ging Roger Federer auf Twitter, um zu erzählen, wie er während der Pandemie fit bleibt, und fragte schließlich einige andere Sportpersönlichkeiten und Schauspieler, darunter Jackman, nach ihren Möglichkeiten, ihre Fitness aufrechtzuerhalten. Als Antwort veröffentlichte Jackman ein Video, in dem er eine Treppenflotte hinaufstieg und außer Atem wirkte. Er schrieb den Tweet mit den Worten: 'Wir haben keinen Tennisplatz. Aber wir haben viele davon! ' Sprechen Sie über ein intensives Waden- und Cardio-Training!

In ähnlichen Nachrichten war Chris Hemsworth, ein weiterer australischer Schauspieler, auch in den sozialen Medien aktiv und gab Tipps und Techniken heraus, um während der Pandemie fit zu bleiben. Der 'Thor'-Star bietet aufgrund der Quarantäne sechs Wochen seines Gesundheits- und Fitnessprogramms in seiner App namens Centr kostenlos an.

Auch andere Stars tragen ihren Teil dazu bei, während der Pandemie gesund und fit zu bleiben. 'Bachelorette' -Star Tyler Cameron wurde in Miami beim Joggen gesehen, während Kate Hudson auf einem Fahrrad gesehen wurde. Jonah Hill wurde auch beim Surfen in Malibu gesehen.

Die Pandemie hat die Film- und Fernsehbranche mit Produktionsstopps und einer Verschiebung der Kinodaten schwer getroffen. Einige Prominente haben sogar positiv auf Coronavirus getestet. Mit einer Wolke der Unsicherheit darüber, wann die Welt zur Normalität zurückkehren würde, scheinen die Prominenten ihr Bestes zu geben, um fitter zu bleiben und diese Zeit zu überstehen.

Was sind deine Workouts, wenn du in dieser Zeit zu Hause feststeckst? Lass uns wissen!